سفارش تبلیغ
صبا ویژن
سخت‏ترین گناهان گناهى بود که گناهکار آن را سبک شمارد . [نهج البلاغه]
کل بازدیدها:----675917---
بازدید امروز: ----95-----
بازدید دیروز: ----69-----
پایگاه اطلاع رسانی مباشر

 

نویسنده: موسی مباشری
جمعه 89/5/22 ساعت 11:21 صبح

استحمام نشاط آور

1. هر روز استحمام نکنید ، دوبار حمام در هفته کافی است ، بقیه روز ها دوش ساده بگیرید چون صابون زدن و کیسه کردن زیاد پوست را پژمرده می کند .
2 . یک استحام کامل با آب گرم نباید بیش از 20 دقیقه بیشتر طول بکشد .
3. یک حمام ایده آل باید دارای حرارت بین 37 تا 38 درجه باشد .
4. حمام سرد عضلات بدن را قوی می کند .
5. دوش سرد به شما نشاط می دهد .
6. حمام کردن با آب خیلی داغ قلب را خسته و ضعیف می کند .
7. حمام با آب ولرم کمک می کند تا شما در شب خواب راحتی داشته باشید .
8. برای راه رفتن در کف حمام از دمپایی مخصوص استفاده کنید چون در کف حمام قارچ های انگلی فراوان و ممکن است لای انگشتان پا بروند و ایجاد بیماری کنند .


    محل درج سئوال از مشاور -------(پاسخ سئوال پس از یک هفته روی سایت قرار می گیرد) ( )

  • لیست کل یادداشت های این سایت
  • پرسشنامه ها
    رمز پیروزى مردان بزرگ
    تکنیک خاموشی
    مشاوره رهنما
    سئوال 61 : لجوج وخودرأی بودن همسر
    معرفی کتاب
    آموزش خانواده
    وقتی کسی را دوست دارید
    آیین همسرداری
    مشاوره اینترنتی
    مشاوره مجازی
    سخن روز
    [عناوین آرشیوشده]

  •  RSS 

  • خانه

  • ارتباط با من
  • درباره من

  • parsiblog
  • درباره من

  • لوگوی سایت

  • پیوندهای روزانه

  • مطالب بایگانی شده

  • لوگوی دوستان من

  • اوقات شرعی

  • اشتراک در سایت

  •  
    یاحق
    خدانگهدار